Schuppenflechte – Psoriasis

Die Schuppenflechte ist eine nicht ansteckende, schorfige, also schuppige Hauterkrankung, die zu den Autoimmunerkrankungen gehört.

Sie ist durch die silberfarbigen Schuppen und die Rötungen der Haut sehr auffällig.

Schwimmbadaufenthalte sind fast unmöglich und nur die, die Bescheid wissen, stehen Psoriasisbetroffenen, die psychische Unterstützung ganz besonders brauchen, auch bei.

Zusätzlich belastet, dass in der Regel die Haut nachts besonders juckt. So kommen die Betroffenen nicht zur Ruhe. Das führt zu massiven Schlafstörungen, Gereiztheit und Erschöpfung.

In der Regel benutzt der Körper die Haut als letztes Ventil, wenn  die Entgiftungsorgane Leber, Nieren, Milz, Darm und Lunge überfordert sind.

Deshalb ist es als Erstes sehr wichtig, die Organe des Patienten über Akupunkturpunkte individuell durch den ultimativeb Körper-Check, die “Bioelektronische Funktionsdiagnostik nach Prof. Dr. Voll” anzumessen.

Mit einer üblichen Symptombehandlung, zu beginnen und nur etwas darauf zu streichen, kann unter Umständen lediglich eine Symptoverschiebung bewirken – es juckt hier nicht mehr, aber es tut an einer anderen Stelle weh. Die Haut ist eines unserer Entgiftungsorgane.

Folgende Therapie wäre ein guter Ansatz:

  •  typgerechten Ernährung
  • biologischen Therapie auf Grundlage des Körper-Checks
  •  Ausgleich vom Mängeln an Vitalstoffen, wie Vitaminen, Minereralen, Spurenenlementen, Aminosäuren und Enzymen
  • Regeneration der Entgiftungsorgane auf Basis des Körper-Checks

Die Psoriasis kann als entzündliche Hauterkrankung auch auf die Gelenke übergreifen und es entsteht eine psoriatrische Arthritis, also eine Entzündung an der Wirbelsäule und den Gelenken von Händen und Füßen, eventuell mit sichtbaren Veränderungen an den Nägeln.

Symptombehandlung ist der falsche Weg. Ausleitung, Entgiftung und Organregeneration mit Organpräparaten sind unerlässlich.

Denken Sie mal an ein Haus mit einem kaputten Dach. Es regnet immer herein. Sie streichen fleißig die Wohnzimmerdecke. Ist das wirklich die Lösung?

Erschöpfungssyndrom und Burnout

Burnout:

Warum geht plötzlich immer weniger? Alles nervt nur noch. Alle wollen wie bisher die gewohnte Leistung von uns, ohne zu akzeptieren, dass auch wir uns verändern.

Aber die Batterie ist irgendwann auch einmal leer.

Dauerhafter emotionaler Stress, Lieblosigkeit oder Liebesentzug, Leistungsdruck, zu viele Termine, zu viel liegen gebliebene Arbeit, der innere Antreiber, „Liebe muss man sich verdienen“ ….. irgendwann wird alles zu viel und es ist kein Ende mehr abzusehen, keine Lösung in Sicht, nur noch ein Stapel voller Arbeit.

Der Beginn ist schleichend. „Irgendwie werde ich das schon noch schaffen.“

Die Anspannung überwiegt, die Entspannung, Pausen und Momente der Freude und inneren Ruhe fehlen immer mehr.

Es können sich anfangs eine ganze Reihe psychosomatischer Beschwerden zeigen, ohne dass sie im Blutbild etwas nachzuweisen sind, z.B.:

  • Unlusst, dinge zu tun oder zu Ende zu bringen
  • Reizbarkeit bis hin zu Verweigerung und Zynismus, um sich zu schützen und sich abzuschotten
  • weniger Anteilnahme wegen der eigenen emotionalen Überlastung
  • Augenzucken durch heftigte emotionale Anspannungen oder auch zu nach anstrengender PC-Arbeit
  • depressive Verstimmungen mit Hilflosigkeit und Verzweiflung, in Situationen, in denen man früher immer eine Lösung gefunden hätte, gewusst hätte, welche Freunde helfen könnten, wer vor uns schon einmal bei einem ähnlichen Problem eine außergewöhnliche Lösung gefunden hat ……
  • unbestimmte Ängste
  • mentaler Leistungsabfall
  • Vergesslichkeit
  • Kurzsichtigkeit (“Ich will in meinem näheren Umfeld nicht sehen, was da nicht stimmt.”)
  • Weitsichtigkeit (Zukunftsangst, “Ich schaue lieber in die Ferne und übersehe, was in meiner Nähe geschieht.”)
  • Herzrasen ( “Ich habe meine Rhythmus verloren.”)
  • Schlafstörungen (“Mich beschäftigt nachts, was ich am Tag erfolgreich verdrängt habe.”)

Das ist in der Regel noch „akzeptabel, weil es vielen so geht“. „Wir werden ja alle nicht jünger.“

Das sind Sätze, die uns antreiben, so weiter zu machen, anstatt es  bei uns  selber zu akzeptieren und die “Reißleine” zu ziehen.

Man bemerkt im Alltag noch nicht, dass da tatsächlich etwas Wesentliches nicht mehr mit uns, vor allem den Männnern, stimmt. Irgendwie geht es ja noch. Der Alltag hat uns fest im Griff, sehr fest.

Es muss nicht sein,

aber bevor wir endlich begreifen, dass das Hamsterrad keine Karriereleiter ist, kommt es schon zu echten Erkrankungen, wie

  • behandlungsbedürftige Panikattacken
  • Verdauungsproblemen, z.B.: Verstopfung: (“Ich kann nicht loslassen.”) oder Durchfall: (“Alles fällt durch. Ich kann das Leben in dieser Form nicht mehr halten.”)
  • immer wiederkehrenden Kopfschmerzen (“Ich zerbreche mir den Kopf.”)
  • Gelenk- und Muskelschmerzen (Ich habe mir z.B. zu viel auf die Schultern geladen.)
  • chronische Nasennebenhöhlenentzündung: (Ich habe schon lange die Nase voll!)
  • erhöhte Infektanfälligkeit (Ich ziehe mich aus dem Verkehr, dem alltäglichen Ablauf und nun müssen sich mal Andere um mich kümmern, anstatt dass ich immer nur für sie da bin.)
  • chronisch unruhige Beine, die auch noch im Schlaf weglaufen („Restless-Leggs-Syndrom“ )

Könnte davon etwas auf Sie zutreffen?

Das sind nur Beispiele, über die man im Zusammenhang mit der ständig steigenden Erschöpfung reden sollte, wenn Sie das möchten. Wenn Sie möchten, können Sie sich auch einen  Dolmetscher mitbringen oder in eine Konferenz über Skype zuschalten lassen.

Keines dieser Symptome steht so ganz allein für sich. Es gibt immer Zusammenhänge mit Befindlichkeitsstörungen, bzw. Erkrankungen, die es zu erkunden gilt.

So wie die gleichzeitige gemeinsame Zusammenarbeit aller Organe in unserem Körper existiert, sind immer auch mehrere Symptome miteinander vorhanden, die alle zusammen im ganzen Körper an den Schwachstellen zuerst für Unwohlsein, Beschwerden oder für eine echte Erkrankung stehen.

Deshalb ist deren Symptombekämpfung nichts wert, denn Sie verschiebt das eine Symptom zum Nächsten.

Da der Körper absolut an seinem Selbsterhalt interessiert ist, kommt es deshalb i.d. R. lediglich zur Symptomverlagerung auf bisher weniger verbrauchte, noch stärkere Organe, die dann auch ausgelaugt und erschöpft werden.

Und nun haben Sie die Entscheidung, mit immer mehr chemischen Tabletten Symptome zu überdecken, deren Ursache im Untergrund weiter wirken, oder mit der langfristigen Zuführung von Vitalstoffen zu leben, um leere Depots wieder aufzufüllen und im Alter fit zu sein.Es ist die Entscheidung, mit Mangel oder in Fülle zu leben, neue Prioritäten zu setzen und sich helfen zu lassen, ungute Gewohnheiten immer mehr wegzulassen.

Wir werden zwar satt, aber die Vitalstoffe, die ein Nahrungsmittel  zum LEBENSmittel machen, fehlen immer mehr. Andererseits gibt es immer öfter Zusatzstoffe, für die unser Körper überhaupt keine Verwendung hat. Er lagert sie dann im Bindegewebe, einzelnen Organen und vor allem in den Fettzellen ab, die dann deshalb wachsen.

Welche Hilfsangebote kann ich Ihnen aus naturheilkundlicher Sicht bei Burnout anbieten?

  • Die erste Frage, die sich stellt, ist, handelt es sich um eine Überbrückungszeit, z.B. durch den Stress nach der Geburt eines zweiten Kindes oder um die Pflege von Angehörigen?
  • Wie lange hat sich der Stress aufgebaut?
  • Gab es einen Punkt, an dem es durch ein Ereignis unerträglich wurde?
  • Waren körperliche Gewalt oder Mobbing in Beziehungen, egal zu wem, ein Thema?
  • Zeigt Ihr Blutbild gravierende Mängel an Vitalstoffen?
  • Möchten Sie hierzu einen (unblutigen) Test in meiner Praxis + Medikamententest, was Sie momentan benötigen?

Die Kombination aus ionisiertem Sauerstoff + Energiezuführung ist immer sinnvoll. Das gönne ich mir selber mehrmals pro Woche.

Innenweltreisen gehören 1-2 Mal pro Monat auch dazu, weil es mir gut tut, die aller ersten Trigger-Punkte (Verletzungen, in denen ein Wiederholungsmuster für emotionale Verletzungen gesetzt wurden,) herauszufinden, aufzulösen und den Verursachern, die das meist unbewusst gemacht haben, weil sie es nicht besser wussten, von ganzem Herzen zu vergeben.
Welche Unterstützung können Sie sich neben den Entspannungs-Gesprächs- und Innenweltreisen vorstellen?

Das sind geführte Meditation, die Sie in der Praxis + Mitschrift + Mitschnitt für sich alleine zu Hause weiter verarbeiten können,es erleben, um wieder in ein erfülltes Leben mit mehr Freude an Ihren Lieben und letztendlich auch an Ihrer Sexualität zu bekommen? Sie können gerne ein Aunahmegerät mitbringen, um ihre mündlichen Antworten in der Meditation

Möchten sie entspannt in 30Minuten pro Tag, morgens oder abends, Ihr eigenes Inneres, auch in die gespeicherten Innnen-Weltreisen (geführten Meditationsreisen per PC gehen, um alte Schmerzen zu lösen und neuen liebevolle Gestaltungen des ganzen Lebens für Sie und Ihre Nächsten zu installieren?

Es gibt je nach Schwere der Beschwerden verschiedenen Möglichkeiten. Auch eine türkische Übersetzerin kann auf Wunsch dabei sein.

  • Körperliche Entspannungsverfahren,Innenweltreisen und Hypnosen regen die körpereigenen Selbstheilungskräfte an.
  • Entsäuerungs- und Entgiftungskuren führen zu Entspannung und Wohlbefinden.
  • Aufbaukuren mit Nervenvitaminen, Mineralien und Enzymen u.s.w.  entkrampfen die Muskulatur und füllen die Energiespeicher wieder auf.
  • Ohrakupunktur wirkt auf den ganzen Körper und vor allem auf das Gehirn
  • Neuraltherapie führt Ihnen Energie zu, entkrampft, lindert Schmerzen und entspannt.
  • Mit ionisiertem Sauerstoff nehmen Sie in 30 Minuten so viel konzentrierten Sauerstoff auf, wie Sie in 2-3 Stunden am Meer bei einem Spaziergang aufnehmen würden.
  • Die Kombination mit niederfrequenter Elektrotherapie (die Therapie erfolgt mit demselben Gerät wie die BFD) verstärkt die Wirkung um ein Vielfaches und es wird gerne beides in einer Sitzung miteinander kombiniert.
  • Ayurvedische Gesichtsmassage oder ayurvedische Ganzkörpermassage entspannen und regenerieren.
  • Über Fußakupressur wird der ganze Körper positiv beeinflusst, vor allem das Nervensystem.
  • Gewürze und bestimmte Kräuter beeinflussen die Psyche bei Ihnen und allen, die mit Ihnen essen oder Tees trinken, positiv.

Möglicherweise können Ihnen auch Aufbauspritzen mit den folgenen Vitaminen helfen:

Vitamin B1

Mangelsymptome:

  • Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels und Nervensystems (u. a. Polyneuropathien, Kribbeln in den Armen oder Beinen)
  • Reizbarkeit und Depressionen
  • mangelnde Libido bei Frau und Mann
  • Müdigkeit
  • Sehstörungen
  • Appetitlosigkeit
  • Konzentrationsschwäche
  • Verkümmerung der Muskulatur
  • Blutarmut (Anämie)
  • häufige Kopfschmerzen
  • Gedächtnisstörungen
  • Verwirrungszustände
  • Herzprobleme
  • Ödeme (Schwellungen vor allem an den Füßen und Knöcheln)
  • zu schneller Puls
  • niedriger Blutdruck
  • Kurzatmigkeit (Dyspnoe)
  • verringerte Produktion von Antikörpern bei Infektionen -> häufige Erkrankungen
  • gestörte Energieproduktion mit Abgeschlagenheit
  • schwache Muskulatur u. a. der Waden

Alzheimer-Patienten zeigen eine verminderte Kohlenhydrat- und Sauerstoffverwertung im Gehirn, die oft mit einem B1-Mangel einhergehen. Der Mangel könnte nicht nur die Folge, sondern auch die Ursache der Krankheit sein.

Erniedrigte B1-Werte in Blut und Gehirn können als Diagnosekriterium zur Abgrenzung von Alzheimer zu anderen Formen der Demenz verwendet werden.

Vitamin B6:

Bereits durch einen leichten Mangel an Vitamin B6 kann es zu folgenden Symptomen kommen:

  • Akne
  • Entzündlichen Veränderungen der Mundwinkel (Mundwinkelrhagaden = Einrisse an den Mundwinkeln)
  • Müdigkeit und Leistungsschwäche
  • mangelnde Libido bei Frau und Mann
  • Darmbeschwerden wie Durchfall, aber auch Übelkeit und Erbrechen
  • erhöhter Infektanfälligkeit
  • Wachstumsstörungen
  • Lichtempfindlichkeit, v.a. Empfindlichkeit gegen Sonnenstrahlen

Vitamin B12

Mangelsymptome

  • gestörter Energiestoffwechsel
  • chronische Erschöpfung
  • Müdigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Gereiztheit
  • Muskelschwäche
  • mangelnde Libido bei Frau und Mann
  • Nervenschäden
  • Schmerzen
  • Taubheitsgefühl
  • Kribbeln
  • Lähmungen,
  • Koordinationsstörungen der Arme und Beine, auch im Bewegungsablauf
  • Gedächtnisstörungen
  • Blutarmut
  • Leistungsschwäche
  • Immunschwäche

Folsäure

Mangelsymptome

  • Übelkeit
  • Durchfall
  • Entzündung der Zunge (Glossitis)
  • Mangel an Blutplättchen (Thrombozytopenie)
  • eine in Deutschland äußerst seltene Form der Blutarmut, die megaloblastische Anämie.

Vitamin C

Wenn der Darm und die Darmflora völlig gesund wären, und Sie nach Antibiotika-Gaben Ihren Darm komplett saniert hätten, dann würde der Darm über die Ernährung lt. Literatur etwa 65 mg Vitamin C pro Stunde aufnehmen. Vermutlich ist es aber, da kaum ein Darm völlig gesund ist, weit weniger.

Anders sieht es bei der Gabe von 2.000 !!! mg Vitamin C innerhalb von 2 Minuten aus. Hier haben wir eine echte medizinische Wirkung.

Die Informationen über die Mangelerscheinungen wurden u.a. von Wikipedia übernommen.

Ergänzend lässt sich das Burnout unter Berücksichtigung der individuellen Konstitution eines Menschen gut mit Ayurveda und der Komplexmittelhomöopathie behandeln.

Phytotherapeutika (pflanzliche Wirkstoffe) und vor allem die Wirkung von Gewürzen auf die Psyche stellen eine weitere sehr wirksame und nicht abhängig machende Alternative dar.

Wenn Sie das Gefühl haben, es treffen mehrere der oben beschriebenen Symptome auf Sie zu, warten Sie nicht zu lange. Vereinbaren Sie einen Termin mit mir oder einem Kollegen Ihrer Wahl, der sich mit all dem bestens auskennt.

Als Soforthilfe biete ich eine 5-Tage-Aufbaukur an. Hochdosierte Vitaminkombinationen + Mineralien als Sofortmaßnahme können Ihren gestressten Organismus deutlich entlasten und Ihre Lebensqualität verbessern. Raus aus dem Burnout! Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und unsere fachliche Qualifikation. Ich berate Sie gerne.

Alles Gute wünscht Ihnen
Ihre
Naturheilpraxis für Fitness, Vitalität und Lebensfreude
Helga Rietig

Spurenelemente

Spurenelemente braucht der Mensch nur in geringsten Mengen. Wer gut damit versorgt ist, lässt seinen Körper aufblühen.
© mauritius images

Spurenelemente im Überblick

Manche Stoffe benötigt der Körper nur in kleinster Menge obwohl sie an so wichtigen Stellen wie Blutbildung oder Enzymfunktionen zum Einsatz kommen. Diese Stoffe werden Spurenelemente genannt. Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die wichtigsten Eigenschaften dieser Substanzen.

Eine Übersicht über die wichtigsten Spurenelemente

Für genauere Informationen klicken Sie auf den Namen des betreffenden Spurenelements in der Tabelle.

Spurenelement Aufgaben im Körper Viel Spurenelement ist enthalten in Tagesbedarf
Chrom An der Regulation des Blutzuckerspiegels beteiligt, Erhöhung der Fettverbrennung, Kohlenhydratverwertung Kalbsleber, Weizenkeimen, Honig, Nüssen, Vollkorngetreide 30 – 100 µg
Eisen Bildung von Blutfarbstoff, der Sauerstoff transportiert, Produktion von stoffwechselanregenden Enzymen, Energiegewinnung bei Ausdauerleistung Fleisch, Fisch, Leber, Grüngemüse, Vollkorngetreide, Nüssen, Sojaprodukten 10 mg (Männer)
15 mg (Frauen) enthalten in:
60 – 100 g Blutwurst
Fluor Bildung von Zahnschmelz, Aufbau kräftiger Knochen, Bänder und Bindegewebe Meerestieren, Zahncreme, fluoridiertem Speisesalz, Schwarztee, Kaffee, Mineral- und Heilwässern 3,8 mg (Männer) 3,1 mg (Frauen)
Jod Bestandteil von Schilddrüsenhormonen, die für Wachstum und Energieproduktion in Zellen verantwortlich sind, beteiligt am Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel Seefisch, Muscheln, Jodsalz 200 µg enthalten in:
3 x pro Woche Seefisch
Kupfer Gemeinsam mit Eisen für die Aktivierung wichtiger Enzyme notwendig, Farbbildung in Haut und Haaren, Produktion roter Blutkörperchen, Aufrechterhaltung des Nervensystems Leber, Fisch, Schalentieren, Buchweizen, Nüssen 1 – 1,5 mg
Mangan Eiweiß- und Energiestoffwechsel, wichtig für die Entgiftung Nüssen, Bierhefe, Hülsenfrüchten, Schwarztee 2 – 5 mg enthalten in: 175 g Hülsenfrüchte, 75 g Haferflocken
Molybdän Bestandteil von Enzymen, beteiligt am Elektronen-übertragungsprozess pflanzlichen Lebensmitteln, Mineral- und Heilwässern 50 – 100 µg
Selen Schutz der Zellen und der Fette vor Oxidation zusammen mit Vitamin C und E (Antioxidans), Krebsprophylaxe, Erhalt der Elastizität des Körpergewebes, Entgiftung Fisch, Fleisch, Vollkorngetreiden, Sojabohnen 30 – 70 µg
Zink Hat eine wichtige Funktion bei der Wundheilung und für das Wachstum, Stärkung des Immunsystems, gesunde Haut und Haare, enzymatische Abläufe Fleisch, besonders Innereien, Vollkorngetreiden, Gemüse, Bohnen 10 mg (Männer)
7 mg (Frauen)

g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, ml = Milliliter

entnommen:

www.aponet.de

Herz-Kreislauf Erkrankungen – ES GEHT UM UNSER HERZ

Herz-Kreislauf- Eerkrankungen können sehr vielschichtige, ineinander spielende Ursachen haben, z.B.:

  • Liebe fehlt, sich mit sich wohlfühlen fehlt, in der Partnerschaft leider auch
  • Selbstliebe wurde untergraben
  • der Anschluss an passende Gruppen fehlt – alles je nach Interesse
  • Selbstachtung in der Betrachtung unserer empfangenen Sätze “Was denkst Du, wer Du bist?…..” machten krank.
  • Selbstehrung  – sich selber ehren!!! Gibts einen Ehrentag?
  •  “Ja, ich mache ja, was ich kann.”
  • Wann ehren Sie das Geschenk, leben zu dürfen, hier zu sein?
  • Bewegungsmangel
  • Dauerstress und Mobbing
  • Rauchen
  • übermäßiger Akoholgenuss
  • Drogen
  • ungesunde Ernährung, die nicht der genetischen Veranlagung entspricht
  • Infektionen
  • Diabetes mellitus
  • Arteriosklerose
  • erhöhter Blutdruck
  • chronische Entzündungen, weil man an bestimmten Themen “Heiß läuft”
  • Fehlsteuerungen durch körpereigene Hormone produzierende Organe
  • Mangel an Vitaminen, Mineralen, Spurenelementen, Aminosäuren und Enzymen
  • genetische Veranlagungen usw.

Aber was können wir dagegen tun?

  • Wer viel hat, kann viel geben und helfen.

ABER ES GEHT UM UNSER HERZ.

Zuerst einmal ist es sinnvoll, zu schauen, welche der oben genannten Risikofaktoren kostenlos beseitigt werden können.

Meine Hilfe ist immer für Sie da. Das alles lässt sich in einem Erstgespräch gut klären, da der Anfang von Herz-Kreislauferkrankungen oft im Beziehungsbereich liegt. Als Nächstes steht die Frage im Raum, wie, wann und in welcher Reihenfolge, die die Patientin, bzw. der Patient festlegt, was verändert werden kann. Es ist ein Prozess, in dem man auch Toleranz und Geduld mit sich selbst lernt.

Sind andere Grunderkrankungen die Ursache, wurden meist schon schulmedizinische Medikamente verordnet. Wenn die Möglichkeit besteht, Sie mit einer kooperativen Ärztin/Arzt gemeinsam zu betreuen, können unter ärztlicher engmaschigen Kontrolle des Blutbildes langsam wegen der Nebenwirkungen der schulmedizinischen Medikamente reduziert werden. Die ständige Kontrolle des Blutes sollte allerdings weiter erfolgen, um mögliche Abweichungen sofort zu behandeln.

Neben den Infektionen im Allgemeinen spielt bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen unter Umständen die Borreliose eine große Rolle.

Auch die hormonelle Steuerung, also die Ausschüttung von Glücks- und Stresshormonen sind bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen durchaus ein Thema.

Aber darauf möchte ich gesondert eingehen und freue mich auf Themen und Fragen, die ich beantworten darf.

Herzlichst und alles Gute wünscht
Helga Rietig

Allergien & Heuschnupfen

 

 

Es blüht
endlich alles wieder. Der Frühling ist da.

Aber leider
reagieren bis zu 40% der Bevölkerung auf die fliegenden Pollen allergisch.
Symptome, wie Niesen, Fließschnupfen, tränende Augen, Bindehautentzündung, oder
Juckreiz, Müdigkeit, Erschöpfung und Husten treten auf.

 

Der aktuelle
Pollen-Kalender gibt unter http://pollenflug.de/ 

 

Folgendes an:

Pollenflugsaison

Leider führen viele Medikamente, die Sie mit oder ohne Rezept in der Apotheke
bekommen, zu Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen und Müdigkeit.

 

 

Aber was hilft?

Generell gilt, sich bei Heuschnupfen sofort die Nase auszuspülen, wenn man aus dem
Freien kommt, die Tageskleidung nicht im Schlafzimmer aufzubewahren, sich abends
die Pollen aus den Haaren zu waschen und gründlich zu duschen.

Am allerwichtigsten ist es aber, sich auf den Frühling vorzubereiten, denn salopp
gesagt, ist der “Mülleimer schon bereits vorher voll” und “läuft bei einer
Allergie gerade über”.  Möglich ist so eine Vorbereitung z.B. bereits ab
Januar durch Entgiftungskuren und Stärkung der Entgiftungsorgane. Der Körper
hat oft einen Mangel an Vitalstoffen, wie Vitaminen, Mineralen und
Spurenenlementen. Aber auch Homöopathie und Akupunktur können helfen.

Sogar über die Ernährung lässt sich noch Einiges machen, wenn die Pollen bereits fliegen.
Folgendes könnte den Heuschnupfen lindern oder je nach Schweregrad abmildern:

  • Regeneration der Entgiftungsorgane
  • baunscheidtieren (Entgiftung über die Haut, um die Entgiftungsorgane zu entlasten)
  • eine sanfte kurmäßige Ausleitung von belastenden Farb-, Füll- und Konservierungsstoffen über
    mehrere Wochen
  • Aufbauspritzen
  • Enzymtherapie
  • Ohrakupunktur
  • Neuraltherapie
  • Darmsanierung
  • Blutegeltherapie
  • ayurvedische Ölmassagen zur Entgiftung
  • Fußakupressur zu Anregung des gesamten Stoffwechsels

Begleitend
sollte eine typgerechte Ernährung
(nicht alles ist für jeden gut) aus Folgendem
bestehen :

  • Omega-3-Fettsäuren aus fettem Seefisch oder z.B. Leinöl
  • selbstgepresste Säfte aus Zitrusfrüchten (Grapefruit, Zitrone) mit viel antientzündlich wirkendem Vitamin C und frisches Gemüse und Obst
  • Holundersaft
  • histaminhaltige und damit antientzündlich wirkende Brennessel, die den Körper frühzeitig an die
    Pflanzenstoffe gewöhnt
  • Zwiebel, Thymian, Petersilieund Knoblauch
  • grünes Blattgemüse
  • Curcuma, Pfeffer, Galgant undPaprika
  • Wildkräuter
  • Wildgemüse
  • heißes Wasser

Es ist für den Körper entlastend, wenn in der Zeit einer Allergie Alkohol, Zucker,
Fleisch, vor allem Schwein und Milchprodukte reduziert oder besser ganz
weggelassen werden. Aber auch das ist neben moderater Bewegung sehr
individuell.