Kursangebote

 Angebote bei verschiedenen VHS, öfentlichen Einrichtungen und in der Praxis

 

BFD: Reifen, Stoßdämpfer … Herz, Leber, Nieren… verbraucht oder wie lange halten sie noch durch?

In welchen Abständen lassen Sie Ihr Auto kontrollieren? In welchen Abständen wissen Sie noch über die vorhandene Leistung Ihre Organe Bescheid? Wollen Sie im Alter gesund sein?
Wie lange macht es die „Pumpe“ noch? Wie lange warten Sie, bis der Rücken weh genug tut oder die Erschöpfung unerträglich wird, um sich endlich helfen zu lassen?

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Gewürzheilkunde: Gute Laune aus dem Kochtopf

Entschlacken, Harmonisieren, Pflegen und Entspannen mit Gewürzen“Nach einem richtig guten Essen kann man jedem verzeihen, sogar der eigenen Verwandtschaft“. (Oscar Wilde) Gewürze wurden seit Jahrtausenden für die Kosmetik, aber auch als Antibiotikum und zum Desinfizieren der Häuser und Ställe verwendet. Im Ayurveda, dem über 5000 Jahre alten Wissen vom Leben habe Ärzte mit Gewürzen schon geheilt, das Gewicht ihrer Patienten reduziert, zu besserem Schlaf, aber auch zu mehr Vitalität verholfen.
Wir werden auf drei Gewürze und vor allem auf ihre psychotrope Wirkung eingehen und uns Gewürzmischungen anschauen. Dabei lernen Sie einige ungewöhnliche Gewürze kennen. Sie werden an einigen Gewürzen schnuppern, Gewürze für gute Laune kennen lernen und Sie erhalten einen Energiekreis, in dem Gewürze den Elementen zugeordnet sind, sowie Listen, in denen Sie die Heilwirkung einzelner Gewürze in der Übersicht finden. So kommt Licht in ein sehr spannendes Thema.

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Tschüß Falten – Gesichtsmuskeltraining für ein strahlendes Aussehen
4 Termine In kleiner Lerngruppe

Schauen Sie einmal den Menschen ins Gesicht. Da sehen wir oft einem Doppelkinn, viel zu früh tiefe Falten und Hängebäckchen. Das muss nicht sein.
Die Gesichtshaut bedeckt die darunter liegende Muskulatur. Sind die Muskeln gut trainiert, wird auch die darüber liegende Haut wieder straffer. Mit wenigen, sehr effektiven Übungen kann man das in nur 10 Minuten täglich erreichen.
Im Kurs erfahren Sie, wie unerwartet viele Muskeln Sie haben, mit denen Sie Ihr Gesicht straffer und lebendiger aussehen lassen können. Außerdem lernen Sie eine angenehme Gesichtsakupressur und Kopfmassage neben vielen Tipps aus meiner Praxis kennen.
Kopierkosten für die Unterlagen: 1,50 €
Bitte bringen Sie sich neben einem Standspiegel und Schreibzeug unbedingt Wasser mit, da in diesem Kurs die Entgiftung angeregt wird.

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TSCHÜSS FALTEN – AYURVEDISCHE GESICHTSMASSAGE für ein strahlendes Aussehen

Ayurveda ist das Wissen (Veda) vom Leben (Ayus), das die Einheit von Körper, Seele, Geist, Sinnen und Umwelt für die Schönheit, Gesunderhaltung, aber auch für eine grundlegende Heilung mit einbezieht. Ein wesentlicher Bestandteil des Ayurveda in Europa sind der Stirnguss und die Ganzkörperölmassage.
Die ayurvedische Gesichtsmassage ist die „kleine Schwester“ der Ganzkörperölmassage. Sie eignet sich wegen des geringen Aufwandes hervorragend für die tägliche Selbstbehandlung. Im Gesicht und in den Ohren befinden sich die Reflexzonen sämtlicher Organe. Deshalb kann bei sachgemäßer Anwendung der ayurvedischen Gesichtsmassage und der Ohrakupressur sehr viel für die Schönheit, Ausstrahlung und vor allem für die Gesundheit erreicht werden. Es ist nicht nur wichtig, was, sondern auch wie, Pflegeprodukte aufgetragen werden.
Mit der dieser Gesichtsmassage können Sie sich jeden Abend eine Insel der Ruhe, Besinnung, Selbstzuwendung, Erholung und liebevollen Pflege gönnen. So fördern Sie ihr Wohlbefinden, ihre Ausstrahlung, erlangen mehr Selbstbewusstsein und verfügen über eine schöne glatte Haut.

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Einführung in die Fußreflexzonenmassage

In den Reflexzonen der Füße spiegelt sich der ganze Körper wider. Hier ist es möglich, innere Organe durch die Behandlung spezieller Bereiche gezielt zu beeinflussen. Da das Prinzip der Fußreflexzonen-Massage relativ einfach ist, wird sie vor allem gern zur Selbstbehandlung genutzt. Natürlich kann man sie auch beim Partner oder innerhalb des Familien- und Freundeskreises anwenden. Sich dabei durch Berührung gut zu tun, steht an erster Stelle.
Dieser Einführungskurs ist für alle gedacht, die gern die Grundlagen der Fußreflexzonen-Massage erlernen möchten, eine Anmeldung zu zweit ist für praktische Einheiten von Vorteil.
Bitte bringen Sie sich Wasser mit, da die Entgiftung angeregt wird.

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